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Fitbit「Charge 5」で手ぶらエクササイズ!売れてる健康管理トラッカー

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Fitbit「Charge 5」で手ぶらエクササイズ!売れてる健康管理トラッカー

  • 2022.06.28

体調管理にそろそろ欲しい!最新スマートウォッチ&ウェアラブルデバイス特集。機能、デザイン、価格、気になるスペックをチェック。

腕から最先端のヘルスチェック!Suica対応がうれしい

2021年9月に発売されたFitbit(フィットビット)の最新モデルで、心拍数チェックやストレスマネジメント、睡眠モニタリングといった便利な機能を備えた健康管理トラッカー「Charge 5(チャージ5)」。
引用元/Fitbit。
引用元/Fitbit。
心拍数測定やストレスの状態を把握したり、睡眠の質を高めてくれる機能など、健康管理を手軽にできる一本。Suica対応で、エクササイズを行う場合などにも手ぶらで行動できる便利なウエアラブルデバイスです。

ストレスマネジメント

手首の皮膚電気活動スキャンアプリが、ストレスに対する体の反応を示す可能性のある、皮膚の発汗量の微小な変化を検出。ストレスに対する体の反応を、毎日のスコアで表します。
引用元/Fitbit。
さらにPremiumのメンバーシップによって、エクササイズの習慣やマインドフルネスの実践、睡眠の状態を把握でき、ストレスレベルの管理に役立ち、穏やかな時間を確保できます。

心拍数チェック

24時間の心拍数測定、安静時の心拍数、心拍変動、有酸素運動のフィットネスレベル、高/低心拍数の通知機能によって、健康状態を常にチェックできます。万一、心拍数が規定の範囲を外れた場合には、Charge 5から通知があり安心です。

健康指標ダッシュボード

引用元/Fitbit。
血中酸素ウェルネスのモニタリング、心拍変動、呼吸数などの健康指標によって、自分の健康状態がどんな傾向にあるのかを知ることができます。

睡眠モニタリング

引用元/Fitbit。
毎日の睡眠スコアや、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠の時間のグラフ表示により、眠りの質をより深く理解できます。

また、サイレントアラームを設定すれば、手首の振動で目覚められ、毎朝心地よく起床できます。

GPS搭載

引用元/Fitbit。
GPS 搭載により、屋外でのアクティビティ時に、スマートフォンなしでリアルタイムのペースと距離を表示。後から Fitbit アプリで、ワークアウトの強度マップをチェック。ルート上でのペースや心拍数ゾーンを確認できます。

鮮やかなカラーディスプレイ

引用元/Fitbit。
太陽光の下での明るさが Charge 4 の 2 倍。「Corning Gorilla Glass 3」 で保護された新しいカラータッチスクリーンが、データを鮮やかに表示してくれます。
引用元/Fitbit。

Premiumメンバーシップ

Premiumという健康的な日常生活をサポートしてくれるメンバーシッププログラムが6ヶ月間無料です。
引用元/Fitbit。
Charge 5によって記録された健康データを活用し、新しいオススメのワークアウトやチャレンジが紹介され、モチベーションを高め、心と身体に関わる分析から、健康状態をより深く理解することが可能です。

※Premium のコンテンツは、一部の地域では利用できない場合や、英語のみでの提供となる場合があります。

今日のエナジー

Premiumメンバーシップの「今日のエナジー」というコンテンツを利用すれば、エクササイズ、睡眠、心拍変動(HRV)に基づいて算出されたスコアを専用のアプリで確認が可能に。
引用元/Fitbit。
20種類のエクササイズモードから選択し、ランニングやサイクリングなどの個人目標を設定して、リアルタイムでデータを取得。その日の目標と、体の状態に応じて推奨されるワークアウトや回復セッションも提示し、自分の体にとって何が最適な選択なのかを教えてくれます。

また、SmartTrack機能が、クロストレーナー、ランニング、スイミングなどのワークアウトを自動的に認識して記録します。うっかり計測忘れの心配はありません。
商品名/Fitbit Charge 5
価格/2万4990円
カラー/ブラック、グラファイト、ステンレススチール
付属品/インフィニティベルト(S サイズ/ L サイズ)、充電ケーブル
ディスプレイサイズ/表示領域26.43mm(対角)、画面サイズ:縦21.93×横14.75mm
バッテリーライフ/最大7日間
耐水仕様/水深 50 m
●Fitbit
鶴田茂高(ツルタシゲタカ)
気持ちいいと感じた音を多くの人に伝えたいと願う音楽愛好家。グルメ、酒、ファッション等もお伝えします。
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