コンビニ食をダイエットの味方に！スリムボディのために期待できる、おすすめ4選

ダイエット中でもコンビニに頼ることはあるでしょう。そこで今回は筆者が実際に大変お世話になっている、ヘルシー志向のコンビニ商品をご紹介します。これからダイエットしようと思っている方も、ダイエット中の方も、ぜひチェックしてみてくださいね！

ローソン「あさラダチキン」

商品名／あさラダチキン
価格／108円
カロリー／レモン&ライム味 40kcal、ハーブ味カロリー46kcal
糖質／レモン&ライム味 1.3g、ハーブ味 0.1g

ローソンで購入できる「あさラダチキン」。一般的なサラダチキンよりは小さめですが、持った感覚はずっしりしていて身がギュッとつまった食べごたえある商品です。

あっさり爽やかな味わいの「レモン＆ライム味」と、ハーブとスパイスが効いた「ハーブ味」があるので気分に合わせてフレーバーを選べるのも魅力です♡

スティックタイプのサラダチキンなので忙しい朝でも片手で簡単に食べられますよ。

ファミリーマート「酢もつ」

商品名／酢もつ
価格／298円
カロリー／85kcal
糖質／4.9g

福岡県のご当地グルメ「酢もつ」。丁寧に下処理したモツをポン酢などでさっぱりといただく、コリコリ食感のおつまみです。九州以外の地域ではなかなか出会えない酢もつですが、なんと現在ファミリーマートで販売中なんですよ！

ピリ辛味としょうがの香りがふんわり感じるぽん酢ダレで、さっぱりした口あたり。底に敷いてある玉ねぎスライスもシャキシャキ食感がありました。歯ごたえがあるので満腹中枢が刺激されます。

ホルモン系は高カロリーなイメージがありましたが、こちらの酢もつは1パック85kcalでダイエット中にも嬉しい商品だと思いました。