毎日のアルコール除菌や手洗いで手がガサガサになっている貴方に！手荒れ対策アイテム3選

手荒れが起こる理由は、この5つ！

毎日に何度もアルコール除菌や手を洗うと、手がガサガサに荒れがちですが、手が荒れる理由は他にもあります。手が荒れやすくなる要因は次の5つです。

①手洗い後に毎回アルコール手指消毒をしている。
②洗浄力が強すぎるソープを使用している。
③熱いお湯で手を洗っている。
④手を硬いタオルでゴシゴシふいている。
⑤泡を十分に洗い流せていない。

このように、間違った方法で洗ってしまうと、ひどい手荒れに悩まされるかもしれません。手は皮脂によって守られています。上記の洗い方では、皮脂を過剰に洗い流すことで手が荒れがちに。例えば、アルコールは手の水分を奪うことで肌のバリア機能を低下させ、手荒れのリスクを高めます。熱いお湯や洗浄力が強いソープは皮脂を洗い流してしまいます。

手荒れを防ぐ手洗い4カ条

手荒れを防ぐために、次の4カ条を守りましょう。

①水かぬるま湯で洗う。
②手洗い後は十分にすすぐ。
③ペーパータオルで優しく水分をふきとる。
④手洗い後は保湿ケアをする。

上記の4カ条を押さえることで、手の皮脂を適度に保つことで手の潤いも保てます。また、手洗い後のアルコール手指消毒は必須ではありません。アルコール消毒するのなら、保湿成分配合の消毒剤がおすすめです。肌の水分はどうしても奪われますが、同時に保湿することで手荒れのリスクを抑えられます。また、手洗いの回数が多いと、正しい方法で手洗いしても手が荒れがちです。調理や食事の前、これから使う食器に触れる前、人と触れあう前後などに手を洗いましょう。

手荒れに悩む人におすすめのグッズ3選

それでは、手荒れに悩む方におすすめのグッズを3つご紹介します。

ミューズの保湿成分配合「液体ハンドソープ」

ミューズの液体ハンドソープは、肌への優しさを考えて作られました。保湿成分のヒアルロン酸配合で、手洗いによる肌への影響を抑えてくれます。それでいて、殺菌成分もしっかり配合していることが特徴です。 また、洗いあがりがベタつかず、すっきりとした洗いあがりなところもおすすめポイント。ハンドソープは毎日使うので、汚れをしっかり落とせて肌への影響が少ないものを選びたいですね。

ミューズ
価格／350円（税込）（楽天市場価格）
公式Webサイトはこちら

花王のハンドクリーム「アトリックス ビューティーチャージ」

花王の「アトリックス ビューティーチャージ」は、独自開発したヒアルロン酸とボタニカルエキスを配合し、ハリ、つや、キメの整った手肌へと導きます。肌の奥（角層）まで浸透することで、手肌にうるおいをたっぷり補充。香りは「はちみつ&ゆず」、「ピーチティー」、「ローズ&ベリー」とラインナップも豊富です。1日に何度も使うため、自分の好みに合ったものを選びたいですね。

アトリックス ビューティーチャージ
価格／417円（税込）（アマゾン価格）
公式Webサイトはこちら　

手指のあかぎれや湿疹にはピップの「指サック」

手指のあかぎれ、湿疹などが気になる方には、指サックがおすすめ。ピップの指サックは、薄手で指先にぴったりフィットします。水仕事や入浴時に指先を水や洗剤、石鹸などから守ることで、肌荒れを防止。アレルギーが起こりにくいニトリルゴム製で、不快なゴム臭もありません。使いきりタイプで衛生的なのも魅力的なポイントです。MサイズとLサイズがあるので、適度な締めつけ感のある方を選びましょう。

ピップ指サック 使い切りタイプ
価格／Mサイズ 380円（税込） Lサイズ347円（税込）
公式Webサイトはこちら　
 

手荒れを防ぎながら衛生対策しよう

毎日の手洗いは大切ですが、ひどい手荒れに悩まされる方が少なくありません。かと言って、手洗いの頻度を減らしてしまうと、十分な衛生対策にならないでしょう。今回、ご紹介した手洗いの方法を守りながら、グッズをうまく活用してみてください。毎日、うまく手洗いをして衛生対策しましょう。