お家でできる花粉症対策！お掃除のコツは？

花粉が溜まりやすいお家の中の場所がある！？

お家の中で過ごすことが増えた今、お家の中の環境を整えたい方もいるはず。お家の中で過ごしている際にリビングではくしゃみや鼻水が出るのに寝室ではまったく出ない…という方もいるのではないでしょうか。

お家の中でも花粉が溜まりやすい場所があります。そこで花粉が溜まりやすい場所とその場所のお掃除のポイントをご紹介します！

その1玄関は花粉の倉庫…

玄関に入る際外からの花粉を大量に持って入ってきます。そのまま花粉を洋服に付着させたままリビングや寝室に入られては、花粉症の人にとっては地獄になります。

お掃除ポイントは玄関に粘着ローラーを置いて、洋服の花粉を少しでも排除すると花粉が軽減します。もし可能なら、上着はそのまま玄関に収納するか空気清浄機を玄関に設置すると良さそうです。

その2リビングは花粉を寄せ付ける…

玄関でローラーなどを使っても取りきれないまま、リビングに入ってきてしまう場合もあります。リビングには、テレビや家電製品が多くあるため、静電気が発生しやすくなっています。静電気が発生すると洋服に着いた花粉は一気に飛び回ってしまいます。

お掃除ポイントはハンディモップで花粉を吸着させることで、花粉が飛び回るのを抑制できます。フローリングを掃除する際は、いきなり掃除機をかけると花粉が飛び回る可能性が高いので、まずは拭き掃除をしてから掃除機をかけると良いです！

その3洗濯物は花粉だらけの可能性大！

外で着用した衣服には、必ず花粉が付着しています。しかも濡れている洗濯物には花粉が付着しやすいもの。

洗濯をするポイントは、柔軟剤を使用し、洗濯を干す際は花粉防止スプレーをかけておくことで花粉症対策につながります。

お掃除のポイントを抑えて花粉症対策を！

春は行楽シーズンでもありますが、同時に花粉シーズンでもあります。暖かくなりお掃除もしやすくなりますが、やり方によっては、お掃除をすることで花粉を撒き散らしてしまう場合も。ポイントを抑えつつお掃除をして、花粉症対策につなげてみてはいかがでしょうか。

また寝不足や運動不足などの生活習慣が、花粉症を悪化させてしまう場合もあります。お家時間が増えていますが、生活習慣にも注意しましょう。

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