宅トレ器具をインテリアとして置きたい！効率が良い座れる筋トレ用具

あっという間に露出が増える春夏が到来。体のラインを意識しなきゃいけません。そこで飽きずに続けるために、自宅で隙間時間に手軽に使えそうな座る系筋トレをチョイス。インテリアにもなじみやすいお洒落アイテムです。

露出が増える春夏に向けて筋トレ？その前にこの3選

【ジービーエス】自然に背筋や腹筋にアプローチ

引用元／ジービーエス。

「あ〜今日もほとんどのイスに座っているだけだった…シェイプアップしたいのに」。

ジービーエスの「MAROOMS」なら、そんな罪悪感をなくして体感を鍛えられるイスです。ジムブールのような丸いボールのような形ですが、下部は水平になっているため、コロコロと転がってしまうことはありません。

引用元／ジービーエス。

MAROOMSに座っていると自然と姿勢が伸び、背筋や腹筋などの筋肉に効果的にアプローチできます。

70cmと事務机で使いやすい高さに設定されているため、普段デスクに向かって仕事や作業する際にぴったり。フォルムがキレイでスタイリッシュなので、インテリアに取り入れやすいところもいいですよね。

商品名／MAROOMS
価格／特別価格 1万6500円
サイズ／56×52cm
重さ／約1.85kg
セット内容／バランスボール ×1、カバー ×1（ポリエステル 97.1%、ポリウレタン 2.9%）、フレームパーツ ×5、ゴム脚 ×10、空気入れ ×1、ピン ×2、ピン抜き ×1、取扱説明書 ×1

●ジービーエス

【ミズノ】気軽にスクワットできるって魅力的

引用元／美津濃。

下半身を鍛えたいけど、ランニングやジムに行く時間はない…。

そんな方におすすめしたいのが、ミズノの「ル・プリエスクワット」。イスに座る感覚で上下の動きを繰り返すだけ。

この単純な動作を続けることで、大腿四頭筋である太ももの筋肉や大臀筋であるお尻の筋肉を効率的に鍛えられます。空気圧によって動きをサポートしてくれるので、気負いせず手軽にスクワットができるところも助かります。

引用元／美津濃。

座面の素材に廃棄予定だったヤシの繊維を採用。耐久性も高くサステナブルなトレーニングマシンです。

シンプルでインテリアにも馴染むデザインなので、リビングでも違和感なし。テレビが見える場所やいつも寛いでいるソファの近くにおけば、目に入ったタイミングで気軽に鍛えられますよ。

商品名／ル・プリエスクワット
価格／1万5950円
サイズ／座面幅・座面奥行約310mm
脚部幅・脚部奥行／約350mm
座面高さ／約395～535mm
カラー／グレー
素材／座面木製、ウレタンフォーム、ヤシ繊維、ポリエステル
脚部スチール（塗装加工）
張り材ポリエステル
重量／約7.5kg
耐荷重／100kg
最低体重／40kg

●美津濃

【FREEDA】組み立て次第でさまざまな筋トレに

引用元／FREEDA。

アメリカとドイツの職人の手作業による「TriaTrainer Ash」は、多彩なトレーニングに利用できるベンチです。

折りたたんだ状態では腹筋・体幹のエクササイズに。片側を広げれば背中・臀部へアプローチ。全て広げればダンベルプレスなどに使えるトレーニングベンチにアレンジできます。サッと組み立てられるので、思い立った時に筋トレできるのが、魅力的です。