ダイエット中に食べられる！無印良品「高たんぱくのお菓子」シリーズ3選

無印良品で注目の「高たんぱくのお菓子」シリーズ。ダイエットやトレーニングの最中でもおいしく食べられる、たんぱく質豊富なオススメの3つはこれだ！

高たんぱくがうれしい無印良品のお菓子3選

たんぱく質17.6g！チョコレートの香り高いビスケット

封を開けた瞬間にカカオがふわりと香る、ひとくちサイズのビスケット。

小麦たんぱくなどを使った、サクサク食感が特長です。

ビターな味わいが食べやすく、小気味よい食感も相まってつい手が止まらなくなります。

ダイエットやトレーニング中でなくても選んで食べたい大人味です。

スイーツを食べた気分…★★★
ダイエット中に食べられるうれしさ…★★★★★

商品名／高たんぱくのお菓子　ビスケットチョコレート
価格／250円
1袋（70g）当たり
エネルギー…332kcal
たんぱく質…17.6g
脂質…19.5g
糖質…13.3g
●無印良品

たんぱく質15.1g！ザクザクおいしいチョコバー

大豆パフがザクザク香ばしいチョコバー。いちごの香りもあってスイーツ感覚。

ドライいちごの甘酸っぱい味わいが、口いっぱいに広がる！

パフとチョコのバランスがよく、1本あっという間に食べちゃいました！

スイーツを食べた気分…★★★★★
フルーティー感…★★★★

商品名／高たんぱくのお菓子　いちごチョコバー
価格／150円
1個（平均42g）当たり
エネルギー…209kcal
たんぱく質…15.1g
脂質…10.8g
糖質…12.64g
●無印良品

たんぱく質15.3g！しょっぱ甘いスナック

カレー、チェダーチーズ、うま味醤油味がそろう「大豆チップ」の中でもオススメは塩キャラメル。

大豆チップのプレーンな味わいに、キャラメルがふんわり香ります。

「甘じょっぱい」よりも、「しょっぱ甘い」のほうがしっくり来ました。塩とチップでしょっぱいのかな？　と思っていたらキャラメルの甘さをどんどん感じます。

スイーツを食べた気分…★★★★
歯ごたえ＆食べた感…★★★★

商品名／高たんぱくのお菓子　大豆チップ塩キャラメル
価格／150円
1個（36g）当たり
熱量…141kcal
たんぱく質…15.3g
脂質…3.6g
糖質…10.1g
●無印良品

ダイエット中でもお菓子は食べられる！

ダイエットやトレーニング中でも、お菓子を食べたくなるときだってありますよね。高たんぱくなものを上手に選んで、おやつタイムを楽しみましょう！

多加木亜澄
雑食系Webライター。好きになったら一直線。何にハマるかは自分でも謎なので、好きなものに一貫性がないとよく言われます。グルメ、ファッション、音楽、テレビ・マンガなどエンタメ全般、ご当地モノが得意。

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