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2022.01.29
座るだけでスクワット＋体幹トレ!?ミズノのトレーニングチェアで仕事中にこっそり筋トレ
運動不足が気になる今日この頃。「日常のなかで、できるだけ手軽にトレーニングしたい」と考えてる方には、ミズノの“ヘルシーインテリア”がおすすめ。いつもの時間＆空間にプラスするだけで、体幹トレーニングができるってマジですか!?
前後左右に360度ゆらゆら動作で体幹トレーニング
ミズノの「ル・プリエスクワットバルン」は、スクワット運動をやさしくサポートする機能＋ゆらゆら機能を融合させたトレーニンググッズ。
土台の底面をラウンド形状にして不安定な状態を作り出すことで、日常生活シーンでも気軽に体幹を鍛えられます。正月太りやコロナ禍による外出機会の減少など、運動不足解消に最適です。
土台の底面をラウンド形状にして不安定な状態を作り出すことで、日常生活シーンでも気軽に体幹を鍛えられます。正月太りやコロナ禍による外出機会の減少など、運動不足解消に最適です。
“生涯自分の足で元気に歩くため”に効果的といわれるスクワットですが、一方で身体に与える負荷が大きく、動作が難しい運動です。
そんなスクワットの難点も、「ル・プリエスクワットバルン」を使えば解決！ 脚部は座位での上下運動をサポートするガスシリンダー式で、そのサポート力により、身体的な負荷を低減しながらも効率的にトレーニングできるのです。
そんなスクワットの難点も、「ル・プリエスクワットバルン」を使えば解決！ 脚部は座位での上下運動をサポートするガスシリンダー式で、そのサポート力により、身体的な負荷を低減しながらも効率的にトレーニングできるのです。
既存の「ル・プリエスクワット」は、通常のスクワット運動と比べ、太もも前（大腿直筋）の筋活動量が約72％アップ。ル・プリエスクワットバルンを使ったスクワット運動は、そこからさらに筋活動量が約3％アップしています。
今のデスクチェアをル・プリエスクワットバルンに変えるだけで、知らず知らずの間に体幹を鍛えることができるかも。健康的なボディを目指したい方は、ぜひお試しあれ。
商品名／ル・プリエスクワットバルン
価格／1万6500円
カラー／グレー
サイズ／高さ：41.5～55cm、座面幅：30cm、台座幅40cm
重量／約5kg
●ミズノ
0120-320-799
価格／1万6500円
カラー／グレー
サイズ／高さ：41.5～55cm、座面幅：30cm、台座幅40cm
重量／約5kg
●ミズノ
0120-320-799
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