DINING
2022.07.15
カルディの「低糖質生スパゲッティ」は美味しいのか?ダイエッターが食べてみた
糖質オフのパスタって、ボサボサしていて美味しくないイメージ…。そんな、今までの固定概念を覆してくれるパスタをカルディで発見! 糖質オフでこのクオリティなら満足感も大きいですよ。
食物繊維もたっぷり!ダイエット中のご褒美に食べたいパスタ
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週6ペースでパスタを食べている筆者が、行きつけのカルディで以前から気になっていたのが「低糖質生スパゲッティ」。パッケージには「50%糖質オフ」と大きく書かれています。これって本当に美味しいんだろうか…。半信半疑で購入しました。
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内容量は110g。1人分がおおよそ100gなので、1袋で257円はお値段高め。とはいえ、「低糖質生スパゲッティ」のウリは糖質だけじゃないんです。血糖値の上昇を抑え、整腸効果があるとされる食物繊維が31.1gも入っており、これだけでも超ヘルシー。
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通常の乾麺と比べると、やや色味が薄いのが分かります。麺も少し太めです。
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パッケージに記載されていた標準ゆで時間は4~5分。生パスタは10分程度のゆで時間を要するものも多いですが、乾麺と同程度の時間で済むのは助かりますね。
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ゆで上がった「低糖質生スパゲッティ」を、別途作っておいたパスタソースと和えて出来上がり!
![](https://cdn.clipkit.co/tenants/1046/item_images/images/000/086/198/large/0e0fb45c-5f5e-4731-9481-55ff41df029a.jpg?1656921770)
以前、イタリアンレストランで食べた低糖質パスタが、かなり硬くボサボサしていて「もうこれは食べられない…」と心に傷を負っていた筆者。その記憶もあって正直あまり期待していなかったのですが、ひと口食べてびっくり!
確かに通常のパスタより多少のパサつき感はあるものの、低糖質であると知らなければ「こういうパスタもあるよね」と、普通に納得してしまうレベルです。
確かに通常のパスタより多少のパサつき感はあるものの、低糖質であると知らなければ「こういうパスタもあるよね」と、普通に納得してしまうレベルです。
![](https://cdn.clipkit.co/tenants/1046/item_images/images/000/086/197/large/026eed8c-01dd-45d2-919b-41475a644e95.jpg?1656921749)
いつもの乾麺パスタと食べ比べてみても、さほど味に違いを感じません。値段の高さは気になりますが、ヘルシーさを考えれば「低糖質生スパゲッティ」が断然上! ダイエット中のご褒美と考えればアリかも。
商品名/低糖質生スパゲッティ 110g
価格/257円
原材料名/小麦粉(国内製造)、小麦たん白、おから粉末、大豆粉、食塩/加工でん粉、プロピレングリコール、酒精、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム、アルギン酸エステル) ※一部に小麦・大豆を含む
内容量/110g
価格/257円
原材料名/小麦粉(国内製造)、小麦たん白、おから粉末、大豆粉、食塩/加工でん粉、プロピレングリコール、酒精、調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム、アルギン酸エステル) ※一部に小麦・大豆を含む
内容量/110g
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